5 formas de melhorar sua performance em 2019
5 formas de melhorar sua performance em 2019

5 formas de melhorar sua performance em 2022

Última atualização:

Começo de ano é aquele momento perfeito para reconhecer quais foram seus erros no ano que passou e como você pode melhorá-los. Aqui vamos te mostrar os pontos chave onde você pode estar dando aquela leve escorregada, e como você pode consertá-las. Confira a seguir!

1 . Revise sua rotina

Quantas vezes nos últimos tempos você ficou observando a todo momento seu smartphone para acompanhar sua operação enquanto estava tomando um café bem forte para compensar o sono perdido? E quantas vezes você acordou e não conseguiu fazer uma boa análise das notícias que saíram durante a madrugada?

Um trader de alta performance precisa de uma rotina bem definida e que otimize ao máximo suas operações. Se as situações citadas acima são comuns para você, é preciso repensar como seu dia a dia é planejado.

Você já deve ter percebido que o mercado financeiro pune se você não se ajustou aos seus horários e se não conseguiu adotar hábitos saudáveis ainda.

Aqui, vamos destacar alguns pontos que valem ser lembrados ao definir ou aperfeiçoar sua rotina de trabalho e estudos.

Tenha horários definidos para as operações

O melhor horário para operar na bolsa de valores depende muito da estratégia que cada um adota; e também dos mercados que decide operar, visto que eles não possuem todos os mesmos horários de abertura.

Normalmente, se nota algumas características no pregão de um momento para outro. As principais que valem a pena ser citadas são: o volume negociado, os horários de ajuste do próprio mercado e a influência da abertura de outros durante o funcionamento do nosso, no caso a bolsa de valores brasileira.

Como já dito, não existe regra para horários que você deve operar, mas com base nessas diferenças, é preferível que você escolha justamente períodos onde o fluxo de negócios é maior, ou seja, que tenha muito mais liquidez; o que acontece principalmente durante os momentos de abertura e fechamento do pregão.

Dessa forma, suas operações estarão otimizadas e não seguirão horas a fio, e em horários aleatórios, o que não não é aconselhado.

O preferível é que você destine apenas algum tempo para elas porque, dessa forma, é possível descansar sua parte mental, que é extremamente necessário para um perfeito funcionamento das estratégias.

Acorde cedo

Mas não tenha o péssimo hábito de dormir poucas horas por dia. Adultos precisam em média de 7 a 8 horas de sono para obter um bom funcionamento. Dormir 4, 5 horas e achar que depois a cafeína vai te proporcionar o mesmo rendimento, não funciona. O sucesso começa com uma boa noite de sono.

Além disso, você têm observado a qualidade do seu sono? Se você dormiu por várias horas seguidas e se sente cansado durante o dia, pode ser porque seu ambiente de descanso não está lhe proporcionando àquilo que deveria.

E claro, dormir bem também não significa “tirar o dia de preguiça”. Se você ainda não têm, monte uma programação para dormir cedo e, assim, conseguir acordar cedo.

Muito do que determina as cotações da bolsa brasileira vem do cenário exterior. Os acontecimentos dos mercados americanos e asiáticos, grandes parceiros comerciais do Brasil, influenciam muito no humor do mercado brasileiro.

E como você sabe, o pregão do mercado asiático funciona enquanto estamos dormindo, ou seja, acordar cedo e nos atualizarmos acerca do que aconteceu no cenário político e econômico de lá é fundamental.

Do meio para o final da manhã, têm a abertura do mercado americano, que também deve ser levado em consideração.

E nunca esqueça de olhar o calendário econômico assim que levantar. Muitos dos indicadores e dados divulgados durante o dia afetam diretamente nas cotações. Saber quais estão em pautas e quais suas projeções é fundamental para se preparar corretamente. A chance de ser pego de surpresa é muito menor dessa maneira.

Reserve um tempo para exercícios físicos

Como já dito, é preciso estar ciente de que não se deve operar em todos os momentos para obter uma curva de ganhos consistentes. Sendo assim, com certeza vai sobrar algum tempo para você se dedicar a exercícios físicos.

Exercícios ajudam não somente a definir o físico, mas também o mental, já que a prática constante de alguma atividade física libera endorfina, que ajuda a regular nossas emoções; ponto chave para otimizar qualquer operação.

É claro que seu dia a dia deve ir além dos compromissos que têm com o mercado, mas é importante que seu corpo compreenda a rotina que você montou para ele, e que se habitue à ela; assim vai responder positivamente e você vai perceber uma melhora clara na sua performance.

2. Use o stop

Saber gerenciar riscos faz parte da vida de um bom trader; e um dos recursos que te ajudam muito na gestão de risco, é o stop. Ela auxilia o trader a ganhar com sabedoria e a perder com qualidade, porque até mesmo o melhor operador têm prejuízos.

Uma ordem de stop loss nada mais é do que uma ordem para vender uma determinada ação caso ela atinja um preço X. Imagine que você comprou um ativo a R$ 50,00 e colocou seu stop loss a R$45,00. Caso ela bata no ponto, você limitou sua perda em 10% do total investido.

Além de uma ordem que demarca suas potenciais perdas, é possível ainda colocar outra que vá garantir um nível específico de ganho, o stop gain. A dinâmica é similar, com diferença apenas de que agora você estará limitando a um preço acima do atual. A ideia aqui é garantir um determinado ganho e deixar a posição antes que ela talvez comece a lhe dar prejuízos.

Mas qual o limite de perda ideal? E o de ganho? A verdade é que esses limites são subjetivos e variáveis e depende muito do nível de riscos que você está disposto a correr, visando um determinado retorno.

Há dois pontos de referência que podem ajudar você a definir seus limites de perda. Uma relação de risco e retorno compatível com sua escolha de estratégia e sua realidade financeira e um acompanhamento constante em maneiras de utilizar os stops técnicos.

Não existe operar no mercado com sucesso sem um bom gerenciamento de risco. Se o operador entrar sem a ideia de stopar, a tendência é ter perdas significativas que acabam por não cobrir os ganhos.

3. Desenvolva novas técnicas mentais

O trader precisa ter uma média boa e constante de gains para poder, se baseando nos seus resultados, afirmar que é consistente no mercado, o que nem sempre acontece.

O perigoso é isso afetar sua visão e fazer com que você crie uma atmosfera de medo, que te trave no meio de operações importantes. Resumindo: uma autossabotagem inconsciente. Mas como você pode melhorar seu mental?

Ninguém se conhece completamente e o processo de autoconhecimento deveria ser realizado por todos. Sempre lembre que se os movimentos do mercado parecem turvos à você, talvez seja porque seus próprios movimentos são inconstantes e criam essa atmosfera.

Quando você nega que precisa se conhecer melhor, está aceitando, de alguma forma, que vai cometer os mesmos erros e não vai procurar repará-los. O mesmo acontece quando as emoções tomam conta das situações e elas tendem a perder o controle.

Pesquise sobre mindfulness e adote a prática

Uma das maneiras para driblar esses problemas é manter uma prática constante de mindfulness, por exemplo, que pode te trazer trocas mais sutis de humor e alguns segundos a mais na hora de tomar uma decisão de forma consciente.

Dessa maneira, tendemos a fazer escolhas mais baseadas na lógica e na razão, do que nas emoções. Suas operações serão definidas menos por impulsos e mais por raciocínio lógico.

Mas no que se baseia essa prática?

Ela desenvolve sua capacidade de estar presente em ações do dia a dia, em que entramos no que chamamos de estado de fluxo. O famoso “piloto automático”. Tudo isso por meio de uma simples técnica onde você toma consciência da sua respiração, de como respira e de como seu corpo reage a isso.

Dessa maneira, durante o seu dia, seu estado mental estará muito mais voltado às atividades que você estará realizando, podendo assim, perceber com mais facilidade seus erros.

Foco mais direcionado, aumento da estabilidade emocional, diminuição da ansiedade, melhora da intuição, e o aumento claro da percepção do seu ambiente são só alguns dos benefícios que você nota ao adotar essa prática. Pesquise mais sobre e veja o quanto vale a pena!

4. Atualize-se constantemente sobre os principais acontecimentos

A bolsa brasileira não está descolada do mercado americano. Por mais que tenhamos alguns abalos por conta dos resultados das bolsas de lá, o mercado brasileiro possui sua própria dinâmica.

Mesmo assim, a influência que o mercado internacional exerce na B3 ainda é grande e não pode ser ignorada. É justamente o cenário externo que preocupa acerca das barreiras que existem sobre o crescimento da nossa bolsa.

Por isso, é sempre importante acompanhar os dados econômicos, tanto do Brasil, como também dos EUA, Europa e Ásia, principalmente a taxa de juros dos EUA, já que interfere no fluxo de dinheiro que entra no nosso país.  Também é essencial conferir os principais notícias que impactam no mercado financeiro.

5. Escolha a melhor plataforma para operar

Se você ainda não possui uma plataforma profissional, está na hora de rever suas escolhas. Operar é muito mais do que fazer um envio de ordem para a bolsa. É ter ganhos consistentes por meio de ferramentas que ajudam você, em seja qual for a crença de análise que tenha.

Dizem que quando começamos um novo ano, nossas ações precisam ser revistas. Seja iniciante, seja um trader que já opera há algum tempo no mercado, a plataforma profissional é algo que você deve entender que é necessária para qualquer operador que deseja ter sucesso na bolsa de valores.

O Profit é a plataforma mais completa que você pode encontrar no mercado. Com uma gama de ferramentas, das mais consolidadas até as menos conhecidas, você consegue fazer uma análise gráfica completa, tanto por meio de gráficos temporais, com mudança de periodicidade, como por meio de gráficos atemporais. Você escolhe como vai levar seu estudo.

Além disso, pense nos diversos indicadores técnicos que é viável ter acesso. Possível ainda fazer seu próprio por meio de um sistema de editor de estratégias, onde você cria sua própria, com base nas suas crenças.

E se você é um amante de tape reading, a plataforma também foi feita para você. Com os Books de Ofertas, o Times & Trades, o Volume at Price e diversas outras ferramentas, é possível fazer uma análise de fluxo completa e com qualidade.

Saiba ainda que, caso segurança e agilidade sejam suas maiores preocupações, a plataforma conta também com um sistema de baixa latência, ou seja, um tempo mínimo do momento em que sua ordem sai do computador até o momento que a bolsa a computa; o que acaba criando uma infraestrutura cuidadosa e segura para seu fluxo de ordens.

Por essas razões, a importância de ter uma plataforma profissional como o ProfitChart é essencial. Plataformas gratuitas ou outras pagas, podem não lhe passar a segurança e a qualidade que você precisa para operar no mercado. Ficou interessado? Teste o Profit e perceba a diferença clara no seu operacional.

Se prepare para esse novo ano que está começando avaliando quais foram seus erros nos anos anteriores e em como você pode melhorá-los. Mas não esqueça, essas são as melhores formas para otimizar suas operações.

Gostou desse artigo? Você também pode gostar de saber as 5 formas de controlar suas emoções no mercado financeiro